まずは、久しぶりの 「あかつき」です。

気温が低めの日であったので、
比較的クリアに映し出されています。

と思っているうちに気温も急上昇。

春を飛び越え初夏へ〜

この時期の身体のコントロールは、
とても難しいですね。

汗ばむ時間帯があり、
上着を脱ぐとひゅっと冷える・・・

この汗冷えが、
様々な身体の不調を引き起こすのです。

悪寒、頭痛、鼻水、
そして花粉症などのアレルギー症状。

予防法としては、
肌着と肌の間にある温もりが一瞬にして抜けないよう
手ぬぐいなどを一枚肌着の中に入れると良いようです。

ところで・・・

今月から当院のおもてなしは、
爽やかな香りの「 くろもじ茶 」となっています。

くろもじは日本固有の自生木で、
古来より島根や高知、徳島などで
枝や葉を煎じ飲まれていました。

気管支粘膜の充血を鎮める作用のある
漢方薬の「烏樟（うしょう）」としても知られています。

そして近年、大学などで様々な研究が進み、
くろもじに含まれるリナロールなどの成分により、
免疫機能が高まり、抗菌・抗ウィルス作用もある事が分かってきたとか・・・

そう！

季節柄、良いかも！！！