バタバタしているうちに あっという間に12月です 今年はいつまでも気温が高く 年末感がないまま来ましたが ここに来て気温がぐっと下がり 冬の到来を感じます 今週の朝ウォーキングでは 朝日に照らされ 美しく色付いた木の葉を […]

10月も下旬に差しかかりました ところが気温は乱高下 寒暖差が大きく 湿度が高く蒸し暑いかと思えば 極端に寒い日もある 身体にはしんどい気候が続いています 私は こんな不安定な気候だからこそ 日課の朝歩きを欠かさないよう […]

台風の影響もあり 急に気温も下がってきました 猛暑の夏を超え 秋口に決まって多くなるのが腰痛です しかも ちょっと力を入れた拍子に起こる いわゆるぎっくり腰 ここ数日 そうした症状の方が来院しています とにかく痛くて 日 […]

連日、35度を超える暑さと湿気で 蒸し暑い日が続いていますね そして当院には 身体が重い、疲れが抜けない、ストレスで鬱々する　など 言葉に表しにくい症状の方が多く来院しています こうした症状の方は 思いがけず身体が冷えて […]

昨日、 NHKスペシャルで東洋医学の特集がされていました。 番組では、 西洋医学で治療が困難な慢性疾患や痛みなどの緩和に 鍼灸を用いた治療が効果的だと語っていました。 また、 難病に対しても 西洋医学的な治療と漢方を併用 […]

気温が上がり、暖かくなってきました 時折夏日も観測され 汗ばむ陽気に衣服の調節も難しいと感じます 寒暖の差が激しいと予想される日には 薄手の衣服を重ね着し、脱ぎ着することで 常に快適な状態をキープできると思います ところ […]

すっかり春の陽気になりました 早朝の風は柔らかく 空の色は柔らかな薄いピンクへ つい先日まで 寒さで身を固くして歩いていたのが嘘のようです そんな今朝の一枚 そして 春を感じて花々が咲き始めます こぶしの花が見事に開花！ […]

先日はすごい雪でしたね 数日後に日課の朝歩きを再開し いつものように川沿いを歩いていくと たくさんの雪だるまに出会いました 子供達が一面雪の中で汗びっしょりになりながら 作り上げている様子が目に浮かびます そういえば子供 […]

令和6年最初の投稿です。 みなさま旧年中はたくさんのご縁をいただき 心より感謝いたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の元日の朝はすっきりと澄み渡っておりました まだ真っ暗なうちから起き出して 煌々と輝 […]

冬の到来を感じさせる寒さがやってきました。 キンッという空気の中を朝ウォーキングすると あ〜　脳も身体も気持ちいい〜 そんなあかつきの一枚です。 朝ウォーキングをすると 不思議と脳がクリアになる気がします。 一説では 「 […]