昨日 東京で桜の開花宣言が出されました 昨年より5日ほど早いそうで また 昨日の開花宣言では61輪の花が咲いていたとのこと 開花宣言が出される基準である5輪を 大きく上回る勢いに 急足で来る春の訪れを感じました では身体 […]

すごい雪でしたね これほどの積雪 最近では少なかったです 当院でも 入口や駐車スペース、目の前の道路に 随分と雪が積もりました 朝方の冷え込みで 雪が凍ってしまうと危ないので せっせせっせと雪かきです でも 今回の雪はパ […]

皆様 明けましておめでとうございます 昨年は 本当にたくさんのご縁をいただき 心より感謝申し上げます 本年も しっかりと地に足をつけて 一歩一歩弛まず進んでまいります どうぞよろしくお願い申し上げます さて元日の朝 今年 […]

急に寒くなってきました 秋めいてはいるものの いつまでも蒸し暑い日が続いておりましたが いきなり　冬？？？ 一気に気温が下がりました これは 身体への影響も 決して少なくありません 当院に来られる患者さんも 身体の疲れや […]

残暑が続いています 秋めいてはいるものの 気温や湿度は相変わらず高いです それでも 日の入りは早く日の出は遅く 蝉の声から虫の音に・・・ 秋は確実に近づいてきています ところで・・・ 夏から秋に季節が移り変わる時期に多く […]

ここのところ本当に暑いですね こう暑いと外出もなかなかできません やむなく外出する時は えいっ　と覚悟を決めて出掛けます 6時を過ぎると日差しが厳しくなるので 日課の朝歩きも どんどん時間が早まります 今では4時過ぎに出 […]

6月になりました 日々慌ただしく暮らしている間に いつの間にか 今年も半分が過ぎようとしています 6月というのに なんと30度越えの日々が続き 夏の到来を感じさせます 朝ウォーキングで見る空の景色も すっかり夏の様子 空 […]

新緑の季節を迎えました 昨夜の雨があがり 今朝はしっとりとした空気の中 ウォーキングをすることができました 青葉若葉が美しく 新芽が力強く芽吹いています またこの季節は 穏やかな風に乗ってどこからともなく とても良い香り […]

つい先日の 早朝ウォーキングでの一枚です でも今日は荒れた雨模様です。 春の天気は変わりやすいと言われます 天気が変わりやすいだけでなく まるで季節が違ってしまったかのように 翌日には全く違う天候になります これは 気温 […]

最も寒い季節を迎えています 毎年 節分での鬼払いは 疫病除けであったと言われていますが 確かに この寒さで体調を崩してしまう方も多いようです また身体ばかりでなく 厳しい寒さが自律神経のバランスを乱す為 精神的にも不安定 […]