毎日暑いですね。 こんな時は、水分と共にミネラル（私の場合は塩ですが）を しっかり摂ったほうが良いようです。 さて先日、治療院での施術を終え、 次の訪問マッサージの患者さんの所へ行こうと準備をしていました。 するとにわか […]

梅雨の合間に晴れた早朝。 冷んやりとした朝霧の中で美しい光景に出会いました。 近場にある綺麗な池の公園。 池にはスワンのボートが佇み、 空にはピンク色の雲が優しく包んでくれました。 そして、今日も歩きます。 大きな感謝を […]

ほぼ毎日、早朝の遊歩道を歩いています。 昔から早起きは三文の得と言われていますが、 あながち嘘では無いように思います。 空気も良いし、木々の新緑や花々が美しいから。 そしてとっておきなのは朝陽の光です。 日の出とともに樹 […]