ここのところ本当に暑いですね

こう暑いと外出もなかなかできません

やむなく外出する時は

えいっ　と覚悟を決めて出掛けます

6時を過ぎると日差しが厳しくなるので

日課の朝歩きも

どんどん時間が早まります

今では4時過ぎに出掛けます

木陰を選んで歩きながら

施術に備えて指体操などして

その後、ラジオ体操で身体を動かします

もちろん6時半まで待っていません

自分の良い時間とタイミングでやっています

一息ついて帰りの道すがら

空や花など気ままに写メしていきます

素敵な写真が撮れた時は嬉しいですね

そんな一枚です

今日も感謝です